Votre manière d'affronter le STRESS

Le stress est un mal contemporain.
C'est un compagnon qu'on voudrait bien s'en débarrasser.
C'est un fardeau lourd à porter certains jours.
Cela détruit notre vie et notre santé.

Quelle est votre solution ???

Fumer un joint !!!

c'est un fait, une forte pression au travail
une famille nombreuse à gérer

un bon instrument de musique fait retomber la pression ^^
et il est bien connu que la musique adouci les mœurs



quoi que le jaune n'est pas mal non plus^^

Moi j'adopte la devise suivante contre le stress : "mais qu'est ce que tu en as à fouttre ?"
Ca fait partie de la philosophie du RAB, autrement dit du Rien A Branler !

pour moi pas d'alcool ni de joint.
solution:

- sortir prendre l'air (campagne, plage,... )
- la musique
- un peu de sport
.....

aller en boîte le pilon à mort lol une bonne bourre toute la nuit ^^

Papass a écrit:

aller en boîte le pilon à mort lol une bonne bourre toute la nuit ^^

"le pilon à mort" est une boîte de nuit??

un point pour benji...

moi je dirais plutot passer une soirée entre pote avant le jour J et/ou avec une nana

Je ne stresse pas... En évitant le problème j'évite d'avoir besoin de solution!

Avec 2h30 de transport en commun par jour (quand tout roule bien!) et un travail non planifiable plus le contact social avec plein d'humains, tout implication doit être limitée sinon c'est la catastrophe! Donc toujours se rappeler quels sont les besoins primaire : Dormir, manger et assurer sa descendence... Le reste n'est qu'outil... Moyens d'y parvenir mais aucunement une finalité! De toputes façons, on meurt à la fin alors ça relativise vite l'importance des choses...

Aller, hop!!! Café!!! (bosser en retard ne me stress pas non plus!)

le stress sa donne alzheimer, t'as bien raison jef

D'un autre côté, on ne peut pas se dire ... qu'est-ce que j'ai foutu avec le temps qu'on m'ait donné de vivre si c'est pour considérer que la vie se résume à bouffer, pioncer et forniquer !!!!

Et le stress donne effectivement l'alzheimer.

Mais j'ai synthétisé, maître lapin... Nous sommes des animaux et les buts fondamentaux sont ceux-ci seuls! Les reste n'est que moyen d'y parvenir au plus vite et au mieux... Et je n'ai pas dit forniquer, j'ai dit assurer sa descendance non? Pas du tout la même chose!!!

La seule petite chose qui pourrait nous différencier est la volonté de laisser une trace, si infime soit-elle, dans l'Histoire... Puisqu'alors ce serait s'intéresser à quelquechose post mortem ce que les animaux ne font pas... Mais dans le même temps onsais fort bien que l'Histoire est amnésique si facilement que l'inanité marque cet objectif que certain qualifieront d'égocentrique d'autre de visionnaire mais dont la plupart se foutent.

Bref, que ma cuisine prenne feu, que j'aie un accident de voiture, que mon train ait 4H de retard, que la foule moutonneuse tente de me pousser, que mon travail soit pénalisé par manque de budget, qu'arrivé en retard j'aille boire un café malgré tout, ... le stress m'a quitté il y a longtemps!!! Si on fait la part des choses, à l'échelle de l'univers il n'y a pas grand chose d'important!!! Alors on a bien le temps!

Moi je n'ai que 2 methodes qui fonctionnent tres bien:

- Les plantes (j'ai un petit penchant pour l'herboristerie)
- Me bourrer la gueule avec les copains et sortir

Ca a toujours fonctionné mais avec l'une des 2 j'ai du mal a manger avec appetit le lendemain, je ne me rappelle plus laquelle.....

je comprends parfaitement que tu as synthétisé ... mon Jeff' !!!! Peut-être que, étant plus âgé, tu as plus d'expériences sur la vie que moi ... Tu as une longueur d'avance concernant la gestion du stress


Quand on me dit que j'ai le temps d'effectuer mon travail, que je sois là ou chez moi, j'ai toujours la même paie, et par ci et par là ... la vie semble si facile ... mais bon, ce n'est pas dans ma nature de rester "simple spectateur" devant les événements ... donc je stresse.

Qui sait, un jour le stress disparaitra du monde

je ne suis pas simple spectateur devant les évènement... mais je me persuade que j'en suis quelque part l'initiateur... Ne serait-ce que par le fait que si j'y suis confronté c'est parce que je suis où je suis quand je suis. Donc je suis partie intégrante des évènements. De ce fait je suis sûr qu'une part n'échappe pas à mes capacités décisionnelles et à mes actions. Bref, je peux imposer ma volonté aux instants de ma vie.

Il n'est pas mégalo le jeff ?

perso, j'ai pas de probleme avec le stress, mais je me detend avec un bon pillon et un bon verre^^ voir lancer un petit raid

C'est aussi une méthode... Mais attentiste quelque peu non ?

Le stress : je ne connaissais pas avant d'entamer ce topic ...
et puis j'ai lu les posts de Jeff et là... le stress...
je me suis dit qu'est-ce qu'il raconte ? Le stress.. je ne comprenais plus : cette étrange impression de ne plus parler le même langue ... Du coup je me dis :
Aie cela fait mal .. un peu comme une infibulation ...
et là hop Restress : je ne me comprenais plus non plus : du coup je partis poser ma question à un pote : Dis, crois-tu que la déréliction profonde dans laquelle me plonge les ratiocinations de mon collègue me stressent ou c'est le fait de dire vi je suis d'accord qui me stresse encore plus :-(

J'étais stressé à l'idée de ne plus savoir ... les gens stressaient à l'idée de ne plus me comprendre ...
Bref on s'était tous mis à stresser : j'en déduisis donc que le stress était contagieux et malgré l'adrénaline suscitée pour la quête de vérités jusque là insoupconnées je me dis que finalement j'allais encore me coucher tard et me lever trop tôt en me disant :
I don't want to work today ... donc je m dis aussitôt : No Stress ...
M'enfin m'a bien fait peur de stresser sur le fait que je pouvais stresser : du coup une solution : tout maîtriser ou se maîtriser pour tout

lol marrant ce post; j'ai fait une formation de'une journée entiere sur le stress avec une psy qui recrute pour le GIPN et les agents infiltrés de la police national.
J'ai plein de notes si vous voulez vraiment

.ce que je peu dire c'est que tous le monde est sujet au stress mais l'influence de celui-ci peu varier d'un individu à l'autre
.le stress a quantité raisonnable peu être positif et nous pousse à être meilleur
.on dénombre 4 type de stress ( adaptatif, aigüe , poste traumatique, et je me rappel plus du dernier)
...

Si l'apparence absconse de ma prose s'apparente pour toi à une géhenne tu m'en vois fort mari et penaud. Je préfère traiter ce sujet comme une gaudisserie, comme les autres, et non une hâblerie. Pour le stress, à chacun son idiosyncrasie, c'est évident ! Alors nos conseils sont vains et donc point besoin de faire le maupiteux. Je n'ai guère de remembrance de situation où mon flegme fut pris en défaut. On ne me surprit pas haletant et renasquant dans l'expectative d'un hypothétique avenir aussi confus que seulement probable.

Je t'en prie hitman ne joue pas l'obèle et considère seulement que mes propos se voulaient paréroriques. Ne te gabe pas... Comme toujours ma faconde est extemporanée... Un premier jet sans réfléchir...

Nous laisserons les lecteurs dirimer.

T'as raison NLx : qu'est-ce qu'on a comme sujets rigolos ici !

Comme le dit Elpero .. un bon Raid ... ça soulage ... mais est-ce que le taux d'adrénaline ne se changerait pas en stress quand on sait qu'on peut se faire intercepter ???

Il me reste plus qu'à monter dans l'échelle sociale afin de travailler en chaussons ... ça doit être le pied de travailler en chaussons toute la journée ...

faut demander à hitman...